Znate li da kada radite dobra djela vaše tijelo oslobađa endorfine, koji su neurotransmiteri koji izazivaju osjećaje sreće i zadovoljstva. Dobrota vas može učiniti zadovljnijima i ispunjenijima.
Studije su pokazale da dobrota može smanjiti stres, poboljšati imunološki sistem i čak produžiti život. Dobrota, dakle poboljšava život.
Kada ste dobri prema drugima, inspirišete ih da i oni budu dobri prema vama. To može dovesti do lanca pozitivnih događaja koji mogu učiniti svijet boljim mjestom.
Naravno, biti dobar ne znači da ćete uvijek biti nagrađeni. Ponekad će ljudi biti okrutni ili sebični prema vama, čak i ako ste dobri prema njima. Ali čak i u tim trenucima, dobrota je još uvijek vrijedna. Jer, čak i ako drugi ne vide vašu dobrotu, vi je vidite. I to je ono što je važno.
Pokušajte razumjeti da je okrutnost drugih ljudi često posljedicom njihove lične traume. To je često samo odraz njihove vlastite nesreće ili nesigurnosti.
Što je veće vaše samopouzdanje i samopoštovanje manje je vjerovatno da ćete dopustiti da vas okrutnost drugih ljudi povrijedi.
Zapamtite, dobrota je uvijek vrijedna, čak i kada nije uzvraćena.
Autor teksta : Miro Pandur edukator
Za sva pitanja obratite se u komentaru ili u rubrici kontakt